成雅分公司组织观看心理健康视频讲座
发布时间：2021-03-24为满足职工心理健康服务需求，减轻职工工作压力和焦虑情绪，成雅分公司以部门为单位，组织全体职工通过视频连线方式观看成渝公司《减轻压力、快乐生活》心理健康视频讲座。
本次讲座结合工作、生活实际案例，通过谈问题、找办法和性格自我认识测试等方式，深入浅出分析诱发心理问题的个人因素和外部原因，并从压力来源、应对策略、心里调试方法等方面，重点讲解如何避免产生不良情绪，对待不平事件的应有心态、有效缓解工作生活中的消极情绪等，既有理论知识又有案例分析，让职工产生强烈共鸣。
在随后的座谈中，各分工会工作人员主动了解职工们在工作、生活中遇到的困难，提出舒缓压力的方法和建议，受到员工普遍欢迎。
（成都管理处 雅安管理处）
